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有痰一定要咳出来吗?医生警告:3类人吞痰是在找病
有痰一定要咳出来吗?医生警告:3类人吞痰是在找病

这年头,大街上随便抓一小我私家,极可能就是慢性咽炎患者。比如坐小九旁边的同事自从上班后就不幸中招,咽炎倒不会怎么影响到吃饭,只是时不时有痰堵在喉咙那里,比较烦人。很多人对于这痰的处置惩罚,究竟是咳出来还是吞下去比较好,一直不太清楚。今天小九从中南京大学学湘雅医院呼吸内科的孟婕副教授这里获得了一些情报,可以帮大家解惑了。痰的本质是什么?其实痰跟鼻涕有点像,都是...

发布时间:2018-02-25 21:04

葡萄干吃前要不要洗?这10个生活疑问终于有答案了
葡萄干吃前要不要洗?这10个生活疑问终于有答案了

每天,从醒来的那一刻,你就要入手下手做出选择:要不要起床?再睡 10分钟会不会迟到?一会要不要吃早饭?昨晚烧开的水还能不克不及喝?喝蜂蜜水还是白开水?……人生,就是这么充满纠结……例如今天要说的这 10个问题,你一定也纠结过。1、 葡萄干,吃前要不要洗?虽然吃葡萄干不吐葡萄干皮,但吃之前要不要洗也得分情况。如果买了散装的,洗洗再吃。如果买的密封包装的,不用洗...

发布时间:2018-02-25 21:04

晚上常吃这10样东西,居然能治这么多病!一定要看
晚上常吃这10样东西,居然能治这么多病!一定要看

医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己、为家人好好看看! 1晚上吃苹果1、减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反而能减少体内脂肪。2、抗击疲劳:春天人容易疲劳,而晚上吃苹果能有效补充身体微量元素,提高人体抗疲劳程度,预防春困的发生。3、咽喉肿痛:春季细菌繁殖最旺盛的季节,容易...

发布时间:2018-02-25 17:04

养肝排毒攻略:春季不排毒,一年你都“堵”
养肝排毒攻略:春季不排毒,一年你都“堵”

春季不排毒,一年你都“堵”。从立春到立夏(2月4日至5月5日),这三个月是一年当中最重要的时机,经过一个冬季的储藏,身体中的阳气入手下手向外生发,同时,冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。阳春三月,把阳气养足,身体毒素排除体外,病从何来。1、毒素使人生病天长日久,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断...

发布时间:2018-02-25 17:03

奔四奔五的妈妈有白发不要染,洗发加上它,15天乌黑又浓密
奔四奔五的妈妈有白发不要染,洗发加上它,15天乌黑又浓密

随着生活节奏的加快,很多人工作特别很是的忙而且需要熬夜加班,白发也就慢慢的冒了出来,当我们发现自己长了白发应该如何应对呢?吃什么能使白发变黑呢?其实治疗白发的食物很多而且就在我们身边,枸杞就是其中一员,枸杞治疗白发有很好的效果,下面大家就一起来看看治疗白发的偏方吧。头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么...

发布时间:2018-02-25 17:03

白酒、红酒、啤酒哪一种最伤肝!记住还有一种酒能治病!
白酒、红酒、啤酒哪一种最伤肝!记住还有一种酒能治病!

酒这种东西,在很多场合都要用到。比如结婚的喜宴上,朋友的聚会上,兄弟姐妹的生日Party上,宴请的饭桌上,团圆的大年夜饭,每一年的尾牙饭,平日里的自斟自饮,都需要酒的支持跟参与。但酒多伤身,最伤肝!!!伤肝指数是白酒 >啤酒 >红酒酒伤肝程度程度与酒精度有关。望文生义,酒精含量越少,对人体危害越小。若酒精度相等,从营养学角度来说,红酒的营养成分相对来说高一些...

发布时间:2018-02-25 13:03

缺什么,一看便知 (建议保存)
缺什么,一看便知 (建议保存)

一、看头 1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;2、头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;4、经常掉头发,补卵磷脂;5、头发开叉,补维生素E;6、起头皮屑,补硒、维生素B2;7、头痛,补B族,维生素C、维生素E;8、脑中风,补维生素C、维生素E;9、头晕,补锰;10、防止白发,谢顶,补生物素;11、青春痘,补维生素E,维生素A;...

发布时间:2018-02-25 13:02

喝茶是养胃还是伤胃?教你三个喝茶的正确时间!
喝茶是养胃还是伤胃?教你三个喝茶的正确时间!

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一样平常而言,绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低,属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶,而红茶、普洱茶属于温性茶。专家建议,有抽烟喝酒习惯,容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒,日常平凡吃点...

发布时间:2018-02-25 13:02

农村这四种野菜,是低调的“养生高手”,初春时节要多吃!
农村这四种野菜,是低调的“养生高手”,初春时节要多吃!

新年已过,已经步入万物复苏的春天,而春天是吃野菜的好时节,不仅因为野菜好吃美味,更是因为野菜也有很好的养生功效!你知道吗?下面这四种野菜,对于人体的健康有特别很是好的帮助,堪称“低调”的“养生高手”!春初时节,不妨多吃点这几种野菜吧!第一种:蒲公英提到野菜,不能不说说蒲公英,相信很多人和笔者一样,十分喜欢蒲公英!蒲公英不仅好吃,长得也很好看,还很喜欢吹蒲公英...

发布时间:2018-02-25 13:02

建议你看完也保存下来,百万都买不起这张健康表(值得收藏)
建议你看完也保存下来,百万都买不起这张健康表(值得收藏)

看完请:关注微信公众号《商业管理思维学》syg91888,每天更新正能量文章,望大家多多支持~!1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神平和平静,病从何生。闭目养神,静心益智。4.药补...

发布时间:2018-02-25 13:02

春季注意这几点,健康永远跟着你
春季注意这几点,健康永远跟着你

小静说:人们常说养生,但也要有个重点。从我们一样平常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段,有三件大事要特别注意这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”第一件大事:早上养胃黄金时间点:7点到9点早上7点到9点,是胃经当令的时刻,也就是养胃的好时机!这个时间段,气血流经胃经,一定要让胃入手下手井井有条地工作。现如今,胃...

发布时间:2018-02-25 09:04

癌细胞遇到4种食物会“一败涂地”,遇到1种食物会“集体自杀”
癌细胞遇到4种食物会“一败涂地”,遇到1种食物会“集体自杀”

1.胡萝卜柠檬苹果汁 日本的中村师长教师,是一位医学院的教授,他不幸罹患了肝癌,癌细胞已经转移到肝脏的两个部位。经过了一段挣扎之后,他决定采取“以食疗提高免疫力”的方法配合治疗。饮用“胡萝卜柠檬苹果汁”一个星期后情况好转。这种以食疗提高免疫力的方法有两项要求:第一是尽可能少摄取盐分,因为盐分是癌增殖时,必要的营养;第二是采取提高免疫力的饮食策略,必须大量地喝...

发布时间:2018-02-25 09:04

饭后半小时是“养生黄金时间”,做好三件事,身体会愈来愈好!
饭后半小时是“养生黄金时间”,做好三件事,身体会愈来愈好!

随着生活水平的提高,人们也愈来愈关注自身的健康,很多人入手下手注意养生!同时,还有一些人认为,养生是一件很“麻烦”的事情,想着自己还年轻,也就不那么重视了!其实,养生也能够很简单,一样平常养成一些好的小习惯,也能够有很好的养生效果!饭后的半小时,可以说是“养生的黄金时间”,如果,饭后做了不正确的事,可能会对身体健康造成损害;相反,如果利用好这段时间,做有益养...

发布时间:2018-02-25 09:04

28岁小伙新婚当夜猝死床上,妻子哭喊说:都是我害了他啊!
28岁小伙新婚当夜猝死床上,妻子哭喊说:都是我害了他啊!

最近几年来关于年轻人猝死的新闻也是时有耳闻,很多时候,他们都不把自己的身体当回事,非要在特殊的的时候做一些危险的事情,这样就给猝死留下了余地。28岁的小秦深夜被拉到医院,当医生看到他的时候,发现他的情况特别很是不容乐观,血压持续降低,人也处于深度昏迷的状态,是发生了猝死。于是医生赶紧实施抢救:心肺复苏,药物维持血压,呼吸机辅助呼吸,能用的手段几乎都用上了,可...

发布时间:2018-02-25 05:03

50岁以后,每晚这样睡,让你一夜年轻10岁!别不信,试试就知
50岁以后,每晚这样睡,让你一夜年轻10岁!别不信,试试就知

50岁以后,每晚这样睡,让你一夜年轻10岁!别不信,试试就知道!睡觉是我们每天都要做的事情,但是有人因为睡觉而患上了疾病,而有人却因为睡觉而健康长寿。导致这其中的区别就是我们一样平常睡觉的方法。其实睡眠对我们的身体组织和器官都是有一定的修复作用的。对于我们的健康来说,是特别很是有益的。但是如果大家没有良好的睡眠习惯和睡眠方法,器官得不到充分的修养,反而会导致...

发布时间:2018-02-25 05:03

小病不断,免疫力更强!生这五种病,实际上是好事,没必要慌!
小病不断,免疫力更强!生这五种病,实际上是好事,没必要慌!

很多人都听过这样一种说法,日常平凡有些小病小痛的人,比起那些日常平凡没有任何毛病的人更长寿,也就是常说的“小病不断,大病不来”。这话真的有道理吗?小病经常犯,免疫力增强人的免疫力,其实不是从营养中直接获得的,而是依靠人体内外的各种抗原刺激,激发机体免疫系统产生的。当少量的细菌、病毒反复刺激我们的身体后,免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞,...

发布时间:2018-02-25 05:03

【健康】7种走路姿势最损健康!
【健康】7种走路姿势最损健康!

过新年,很多人都买了新衣服新鞋,但你知道吗?你脱下来的旧鞋,鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。 生活中,穿过的鞋的鞋跟儿总是难免要磨损,但有些人磨得太过“偏心”:鞋跟的内侧或外侧日久了会像被刀削一样,鞋跟已无法让鞋直立。对此有些人认为无所谓:找修鞋师傅粘一下就完事儿了嘛。其实,事情远没有那么简单。 网上有传言说: 鞋底内侧磨损较多,多是小腿向外弯曲,有形成...

发布时间:2018-02-25 05:02

记住10个字 让你远离癌症!95%的人都不知道
记住10个字 让你远离癌症!95%的人都不知道

点击右上角立即关注,更多健康内容不再错过,不定期惊喜送给你癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。全球每一年有1200万新发癌症病例,其中高达四成原本可以在生活中预防。总结,癌症的发生、治愈都与下面10个字有关,你一定要注意了。糖超过25克很危险→乳腺癌、胰腺癌瑞典科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪查询拜访,发现过多摄入糖、甜饮料、果...

发布时间:2018-02-25 05:02

上火、咳嗽、喉咙痛?一吃就好的食物,千万别错过
上火、咳嗽、喉咙痛?一吃就好的食物,千万别错过

大鱼大肉吃多了易上火,灭火还需用对方法,不同的火气有不同灭火方法。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药哦,小编在这里给大家推荐药食同源的食疗方法,帮助大家降火。一多吃百合,灭心火我们经常会说“心里有火”,指的就是心火。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行。更年期女性或老年人易情绪波动,失眠多梦,心情烦躁,导致出现...

发布时间:2018-02-25 05:02

气血两虚易生病 一碗小汤就可以补气又补血
气血两虚易生病 一碗小汤就可以补气又补血

我们经常说一小我私家体虚、身子不强健,一样平常这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚,另外一种是血虚。当我们身体出现不适的时候,通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体,就要从养血气入手下手。养血气是特别很是重要的,否则它会严重影响到我们一样平常正常的生活。那么,该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面,给大家介绍几个治疗方法。血虚血虚之体的主要施展阐发为:面色萎...

发布时间:2018-02-25 01:06

耳屎究竟需不需要掏?很多人都可能做错了
耳屎究竟需不需要掏?很多人都可能做错了

我们的耳朵里面所产生的分泌物就是耳屎,很多人出于对自己卫生的需求,往往就会定期甚至是频繁地掏耳朵。但是有不少人都说耳屎不用处置惩罚,因为耳屎是会自行掉出来的。那么耳屎到底该不该挖?耳屎要经常掏出来吗?耳屎要不要清理?耳屎该不该挖耳屎不要经常挖,耳道中的耳屎可以对外耳道形成保护作用,空气中的灰尘,一旦进入耳道,耳屎就可以粘住它,还能将一些虫子阻挡在耳道外。外耳...

发布时间:2018-02-25 01:06

真相!为何很多人癌症一发现就是晚期?
真相!为何很多人癌症一发现就是晚期?

张师长教师56岁,平常身体很好,从未生病住院,得个感冒睡一觉就了。近来一个月感觉右上腹不舒服,有点胀痛的感觉,并且渐渐加重。在当地医院做了一个B超,发现是肝癌,进一步检查发现肝脏的60%已经被癌所占据,并且已经入手下手转移。得到诊断时,张师长教师一家震惊且难以接受:“明明刚得病,怎么就是晚期了呢?”看到这段是否是觉得很熟悉?因为我们身边大多数癌症患者都是如此...

发布时间:2018-02-25 01:06

“饿”是一种长寿养生方法
“饿”是一种长寿养生方法

根据日本人的研究成果,如果一小我私家感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多。在后续的跟踪中,适当饿肚子的那组人,比餐餐饱食的人,平均寿命和健康指数都要超出跨越很多。其实,不只是日本,根据很多国家的研究,在人类的长寿因素中,不可少的一个要素,就是适当饿肚子。饿,是一种养生法,不仅...

发布时间:2018-02-25 01:05

一份喝水“致病”清单提醒你:这4种情况先放下水杯
一份喝水“致病”清单提醒你:这4种情况先放下水杯

:LT0385)作者汪颖当你生病的时候,听到最多的话应该就是“多喝水”;女生痛经的时候,男朋友会劝她说“多喝热水”。人离开食物约可糊口生涯3周,但没有水只能糊口生涯3天左右。尽人皆知,水是生命之源,但很多人对水的认识还只停留在解渴上。其实,喝水是个技术活,科学、适量饮水对于每一个人都是必要的。《生命时报》特邀权势巨子专家,为你解析哪一种情况下不克不及过量饮水...

发布时间:2018-02-24 17:04

10位90多岁国医大师养生法~看一遍,寿涨一年
10位90多岁国医大师养生法~看一遍,寿涨一年

中医不仅是医术,更是医道,是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝,必须给更多的朋友们看看!10位国医大师的长寿技巧,2017大集合。路志正97岁,中国中医科学院主任医师长寿秘方:路老每天早上起来都会吃生姜,认为生姜配合红枣、红糖养生效果很好,但生姜只能早上吃切忌晚上吃。陆老习惯早上搓脸和晚上睡前沐足,晚上沐足有助于把血引下来,让大脑容易进入睡眠...

发布时间:2018-02-24 17:04

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