今天小雪!小雪过后天气转冷,老师,请这样爱自己! | 涨姿势

2017-11-22 21:02 来源:摘走网编辑整理

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《中国天文年历》显示

今天11时5分

太阳到达黄经250度

今年的第20个节气

“小雪”来了

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小者,未盛之辞

天气转冷

降雪增多

但此时雪量不大

故而被称为小雪

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小雪有三候

一候虹藏不见

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二候天气上升地气下降

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三候闭塞而成冬

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此时

气温下降

降水由雨变成雪

大自然的“新陈代谢”速度减慢

由此转入严寒的冬天

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“小雪封山,大雪封河”

景象形象资料显示

小雪节气是寒潮和强冷空气活动

频数较高的节气

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气温会愈来愈低

直接施展阐发就是

气温逐步降到0摄氏度以下

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小雪是一个诗意的节气

古代诗词大家纷纷写下名句

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唐朝诗人白居易

和老朋友在炉边聊天

吟诵到

绿蚁新醅酒,红泥小火炉

晚来天欲雪,能饮一杯无

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南宋诗人陆游

在《初冬》中写道

平生诗句领流光,绝爱初冬万瓦霜

枫叶欲残看愈好,梅花未动意先香

表达欣赏雪景时的痛快酣畅淋漓

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小雪后

天气干燥,气温急剧下降

正是加工腊肉的好时候

冬腊风腌

蓄以御冬

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经过较长时间的精心腌制

大年节团圆饭上

一定会有一盘腊肉

肥而不腻、香飘十里

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在南方某些地方

则有农历十月

吃糍粑祭祀的习俗

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人们将糍粑制作成圆形

象征着丰收、喜庆和团圆

有的地方又称为年糕

寓意吉祥如意,年丰寿高

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小雪时节

台湾中南部海边的渔民们

会入手下手晒鱼干、储存干粮

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小雪前后

土家族群众

又入手下手了一年一度的

杀年猪,迎新年

让寒冷的冬天暖意浓浓

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“刨汤”:用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食。

天气变冷

回家团圆的时间也近了

家家户户都有自己独特的味觉体验

想妈妈做的菜了吗?

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天气寒冷

饮食上要注意滋补肝肾

清泻内火和保养肌肤

少点咸,多点苦

如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等

可以适当多吃些

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同时,可多吃“三黑”

即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆

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小雪时节养生

有独特的窍门

要早睡晚起,不要熬夜

可适当运动,增强免疫力

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冬阳可贵

阳光辉煌光耀的时候

也要多晒太阳

壮人阳气,温通经脉

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冬天许多人喜欢“宅”在家里

要注意通风

预防“暖气病”

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另外,一定要注意保暖

记得穿得暖和一点

不要感冒了哦

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望你孤身在外多着衣物

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