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瑜伽是一种生活方式,你想无可取代,就得与众不同!(美文欣赏)

2019-05-01 18:58 来源:摘走网编辑整理

我的瑜伽世界

我的定义

瑜伽就是生活

生活就是瑜伽

瑜伽是一种生活方式,你想无可取代,就得与众不同!(美文欣赏)

瑜伽就是生活,生活就是瑜伽,算是我们瑜伽圈最具代表性高大上的一句瑜伽格言。

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有些人因为这句话吸引了好奇心,开始练习和学习瑜伽,有些人会把它当做瑜伽路上前进的方向标,有些人用生活在实践它,优化自己的人生,享受着瑜伽品质带来幸福感。

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这也许就是瑜伽是魅力所在吧!在瑜伽世界里很深,我们看到及学习到的东西可能只是冰山一角,但如果我们把这个冰山一角不断打磨和锤炼,变成一个有价值的冰刀,到哪里都是发亮,屹立不倒。好比一个瑜伽体位中的山式一样,万法不离山立功,把这个体式精进和攻破后,我们想要的瑜伽的一切美好都会随着每天日积月累的坚持习练体验而收获到。

对于我们追求的完美形体,健康的身体,正确的呼吸模式和心理的健康状况和对更高层的灵性都会有所成效。

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我们可以尝试用阴瑜伽方式去生活,用它的阴柔元素的柔软,不断探索及认知自己慢慢去接受和包容自己和别人,觉醒当下每个瞬间,享受每个当下带来的记忆,感受身心的体验。

让我们顺应用流瑜伽的方式去学习,让所有可以为我所用知识自然融合,让知识运用的活灵活现。

用阿汤的方式去工作,有一定的约束和要求,但一定不能失去它的本质和核心,同时执行中也要根据实际情况调整方式,让每个体验者深深的被吸引。

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用哈他的方式去调节我们的心境,哈他的核心:平衡,让我们每次情绪失控,不稳定时,学会调节和处理。

瑜伽它真的很好,只要我们带着瑜伽的初心一直向前行,不断在实践中践行所学所收获的,我们想要的,当时机成熟了,一定会以一种美好的状态,呈现在我们眼前。

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人生是一场修行,而我选择了瑜伽的方式来历练体验人生,体验时间越久越会觉得越来越幸福。因为是一场奇妙,充满色彩的一趟旅行。

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