【美文欣赏】八个习惯成就更好的自己

2017-12-19 17:01 来源:摘走网编辑整理
凡事提前10分钟

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。

试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门没必要急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更容光焕发。

工作前梳理,工作后收拾整顿

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急程度列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,最后完成不紧急也不重要的事情,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。

工作结束之后再进行收拾整顿回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,其实不会改变你的处境。

所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

【美文欣赏】八个习惯成就更好的自己

多发现别人的优点

君子和而不同。每一个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事体式格局,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。

这样会少很多偏见和争执,还能保持和谐融洽的氛围。

坚持运动

健康,是人生统统成就的根源。如果有条件,办张离单位或者家近的健身卡,如果没有条件,就跟着视频跳一节健身操。

上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,可能就需要腾出时间生病。

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保持阅读习惯

读书会耳濡目染地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,一朝一夕就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知领域,无论是知识、思维还是人,培育种植提拔新的兴趣快乐喜爱,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

列心愿清单

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。

把每个月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一会儿买完。

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