一个改变你对世界的理解的视角:什么是「潜世界」

2017-06-13 17:02 来源:摘走网编辑整理

你知道,我是一个心理咨询师,所以在这篇文章的一入手下手,我要啰嗦一些和心理咨询这个专业有关的事情。

可能会让你觉得有些晦涩和无聊,但我建议你最好花费点耐心读一读前面的例子,这会对你理解这个「潜世界」很有帮助。

我的咨询能力变强了。

就在上周末这两天,突然变强了。

我并没有学习什么新的理论,这几天也没有接受培训和小我私家体验,也没有什么新的思考和顿悟。

但我在今天接待来访者时可以或许真真切切的感觉到,是的,我的咨询能力变强了。

我离来访者更近了,我的语言和干涉干与更加有力量,我对问题的理解和分析更加准确,治疗发生的也更加自然和真实。

当我回过头去想我前两天的经历的时候,我发现我入手下手理解了精神分析中的一些“形而上学”的部分。

即:治疗的本质其实不在于咨询师掌握怎样的技巧和方法,甚至也不一定需要怎样的精准的解释和分析,治疗的关键,在于这种治疗关系本身。

刚才我灵光一闪而过一句更恰当的描述:心理咨询的治疗是发生在潜意识层面的。

我之所以可以或许理解这一点,是因为我前两天的休假和出去旅行,对我而言就是这样一种发生在了「潜意识层面」的“治疗”。

这次休假首先是完成了我的一个“心结”。

当然,当我决定要休假的时候,其实本质上这个心结就已经被解开了,后面我去做的那统统,其实只是在现实层面上走完了这个“形式”。

其次是,我这次休假去找了一个比我经验更丰富的同行。

在和他聊天的过程当中,他点出了我的不少问题,同时他令我真正理解了“不要只关注来访者说了什么,而是要关注他为何要说这个。”

其实关于要关注来访者的动机这一点,是我很早就知道了的。

只是目下当今有了这样一个契机,才让我真正理解了这句话。

不要只关注来访者说了什么,而是要关注他为何会这么说”这句话令我直接看到了“另外一个世界”,即「潜意识的世界」。

理解了这句话之后我看待整个世界的体式格局都完全变化了。

我从咖啡馆走出去,在人群中穿梭,我感觉自己如同行走在世界的本质之中。

我看到五花八门的人从我对面走来,在以往我只看到一张张或冷漠或开心或忧郁或坦然的面目面貌,我只看得到或得体或屌丝的搭配,但是这一刻我似乎一会儿来到了另外一个世界,我是从另外一个维度来看这些人。

外貌,衣着,和表情,这些都是伪装。

我仿佛看到一个个一清二楚的灵魂从我身边走过。

我入手下手理解?理睬:

“我讨厌你”的意思实际上是“我爱你”

“我觉得他这样挺好的”的意思是“我希望他能多关注我”

“你今天选的这家餐厅真垃圾”的意思实际上是“我昨晚和你说话时很敷衍这令我很不满”

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